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Jengibre para los gases estomacales: ¿Funciona?

11 enero, 2017 - Salud
Jengibre para los gases estomacales: ¿Funciona?
http://steviaven.blogspot.com/2017/01/jengibre-para-los-gases-estomacales-flatulencias.html

El jengibre para los gases:

El jengibre – un problema incómodo y molesto que todos experimentan normalmente en su vida. Este problema ocurre cuando el aire está atrapado en el colon o el intestino delgado.

La fermentación bacteriana de los alimentos, los comportamientos alimenticios, el estómago sobrecargado, los alimentos picantes, el tabaquismo y el estrés son algunas de las razones detrás de esta condición.


Hay muchos sobre los medicamentos de venta libre para tratar este problema desagradable, pero ¿sabes que los remedios naturales también pueden proporcionar el mismo efecto?

Sí, ahora vamos a discutir acerca de un ingrediente increíble que está disponible en cada hogar – El Jengibre.

El jengibre se ha utilizado para tratar muchas dolencias de la digestión incluyendo los gases. Los compuestos del té del jengibre se utilizan en los medicamentos anti-gas.

¿Quieres más información sobre “Cómo el jengibre puede ser útil para tratar el gas?” 

Aquí te diremos cómo …

1. Jengibre

Proceso 1:

Proceso 2:

2. Té de jengibre

3. Polvo de jengibre con Asafetida

4. Jengibre con limón

5. Jengibre con pimienta negra y semillas de cardamomo

6. Refresco de Jengibre

  • Hervir 2 tazas de agua y finalmente  añadir 1 taza de jengibre  picado.
  • Deje que hierva a fuego lento durante 5 minutos.
  • Retirar del fuego y dejar a un lado durante 25 minutos
  • Para preparar el jarabe de azúcar, agregue 1 taza de azúcar a una taza de agua hirviendo.
  • Deje que hierva a fuego medio.
  • Después de que el azúcar se disuelva completamente y el agua se espese, retire del fuego y deje que se enfríe.
  • Combine 1/3 taza de jarabe de azúcar y 1/2 taza cada uno de agua de jengibre y soda.
  • Beba la mezcla para obtener alivio instantáneo del gas.
  • Para un sabor adicional, agregar limon

7. Aceite esencial de jengibre

  • Mezcle el aceite esencial de jengibre con cualquier otro aceite vegetal.
  • Masajear la mezcla en el estómago durante unos minutos.
  • Repita cada vez que experimenta hinchazón.

8. Jengibre con semillas de cilantro y hojas de menta

  • Mezcle 1 cucharadita de cada una de polvo de jengibre, hojas de menta secas, pimienta negra y semillas de cilantro.
  • Moler la mezcla y guardar en un recipiente hermético.
  • Siempre que experimente flatulencia o indigestión, consumir 1 cucharadita de la mezcla seguida de un vaso de agua.

9. Jengibre con cardamomo e hinojo

  • Mezclar cantidades iguales de jengibre, hinojo y cardamomo.
  • Moler los ingredientes a un polvo fino.
  • Añadir 1 cucharadita de la mezcla en una taza de agua y consumirla.
  • Siempre que experimente gas excesivo, repita 2 veces en un día.

10. Caramelo de jengibre

  • Pelar y gratinar 100 gramos de jengibre fresco.
  • Caliente una sartén y agregue 1 taza de azúcar granulada y 1/4 taza de agua.
  • Revuelva continuamente hasta que la mezcla espese a una consistencia de la reunión.
  • Ahora agregue el jengibre rallado y la pizca de polvo de cardamomo.
  • Revuelva de vez en cuando y dejar que hierva a fuego lento durante unos minutos
  • Ahora agregue 2 cucharadas de harina de uso múltiple y revuelva bien para evitar la formación de grumos.
  • Después de 2 minutos, retire de la llama y vierta la mezcla en un recipiente engrasado.
  • Ponga a un lado para refrescarse.
  • Después de 15 minutos, se corta la mezcla en trozos de 1 x 1 pulgada y se deja a un lado para endurecer.
  • Una vez que los caramelos de jengibre endurecen almacenarlos en un recipiente hermético.
  • Siempre que experimenta hinchazón o indigestión, haga estallar un dulce 2 veces al día.

11. Jengibre con pimienta de cayena y Jugo de Limón

En una jarra que puede contener por lo menos 32 onzas de agua, agregue 5 cucharadas de jugo de limones, 1 cucharada de cúrcuma, 1 cucharadita de pimienta de cayena y 1 cucharada de jengibre recién rallado o jengibre en polvo.

  • Agregue 32 onzas de agua tibia a la jarra y deje a un lado para empinarse.
  • Después de 20 minutos, sorba la mezcla durante todo el día.
  • Para sabor añadido, agregue stevia o jarabe de arce.
  • Repita cada vez que se siente aventado.

12. Tintura de jengibre

  • En un frasco de vidrio de tamaño cuarto (hermético), agregue 1/2 taza de hojas secas de menta, 1/2 taza de raíz de jengibre fresco picada y 1/4 de semillas de hinojo.
  • Vierta el agua hirviendo hasta que los ingredientes estén cubiertos.
  • Llene el frasco restante con vodka o ron (grado alimenticio).
  • Mantenga el frasco en un lugar fresco y oscuro durante 2 semanas. Agite la jarra de vez en cuando.
  • Después de 2 – 6 semanas, colar la solución a través de malla o estopilla. Almacenar en viales o pequeños recipientes.
  • Para adultos, 1 cucharadita de la solución se puede tomar directamente o con agua.
  • Para los niños, 10 – 20 gotas deben ser suficientes.
  • Repita cada vez que experimente un exceso de gas.

13. Cápsulas de jengibre

Las cápsulas de jengibre están ampliamente disponibles en varias tiendas de salud y supermercados.
Tome 100mg de cápsula de jengibre 2 o 3 veces al día cada vez que experimente hinchazón.

Consejos y precauciones:

  • Las dosis excesivas de jengibre pueden causar diarrea, empeorar enfermedades del corazon, y irritación de la boca.
  • Limite la ingesta diaria de jengibre de 5 a 6 gramos.
  • Si tiene cálculos biliares, consulte a su médico antes de tomar el jengibre.
  • Evite el jengibre, si está tomando medicamentos para adelgazar la sangre, incluyendo aspirina.
  • El jengibre puede ayudar a problemas gástricos durante el embarazo o la lactancia, pero asegúrese de consultar al médico para determinar si es adecuado para usted o no.
  • Si está a punto de someterse a una cirugía, evite la ingesta de jengibre.
  • Si le diagnostican condiciones de medicación relacionadas con el sistema digestivo o tomar medicamentos sin receta médica, consulte a su médico antes de tomar el jengibre.
  • Evite el estrés y la tensión.
  • No salte las comidas.
  • Bebe mucha agua.
  • Durante el consumo de bebidas con pajilla (popote o pitillo) “depende de como se le conozca en tu país”  y chicle durante largas horas, se traga exceso de aire. Así que evítelas.
¿Vas a probar el jengibre para aliviarte de gases incómodos? Comparta su experiencia en la sección de comentarios de abajo.

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