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Necesitas comer esto si tienes uñas frágiles o no está durmiendo bien

12 enero, 2017 - Salud
Necesitas comer esto si tienes uñas frágiles o no está durmiendo bien

Las glándulas suprarrenales son de gran importancia para todo el cuerpo, y son glándulas endocrinas ubicadas en las partes superiores de los riñones. Los problemas con estas glándulas afectan la salud del sueño, las uñas y el cabello.

Las glándulas suprarrenales liberan varias hormonas, como los esteroides y la adrenalina. Estas hormonas fortalecen la inmunidad, mejoran la tasa metabólica y regulan la presión arterial. Estas hormonas ayudan al cuerpo a manejar el estrés, y los problemas con su liberación conducen a numerosos problemas de salud.

La siguiente receta casera natural con nueces brasileñas te ayudará a apoyar la función de la glándula suprarrenal, y aquí esta cómo prepararla:

Ingredientes:

·         Nueces brasileñas

·         Hojas secas de perejil

·         Miel natural pura

·         Jengibre molido

·         Pasas

Método de preparación:

Debes mezclar las hojas secas de perejil y nueces brasileñas en una licuadora, y luego añadir la miel, las pasas y el jengibre. Combínalos hasta obtener una mezcla homogénea.

Uso:

Consume dos cucharadas de este remedio casero para impulsar la glándula suprarrenal temprano en la mañana antes del desayuno y con el estómago vacío.

Debes tomar esta dosis dos o tres veces una semana entera. Al hacerlo, le dará a tu glándula suprarrenal un impulso e inmediatamente podrás ver y sentir cambios en tu cuerpo.

Tu calidad de sueño mejorará, tu cabello se verá sano y su brillo natural sería obvio para todos, y tus uñas no se romperán tan fácilmente. Estarán sanas y muy fuertes.

Fuente: www.justamazingrecipes.com

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